Remise en forme

Entrainement - Remise en forme

Plan d’entrainement

Nous vous offrons un programme de suivi personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Si vous désirez améliorer votre santé globale ainsi que vos performances en entrainement, nous avons ce qu’il vous faut. Nos professionnels polyvalents dans le domaine peuvent vous aider soit à perdre du poids, prendre de la masse, aider votre endurance cardiovasculaire, votre puissance, stabilité et agilité afin d’optimiser vos capacités physiques. Nous pouvons même vous préparer pour un marathon, triathlon et ironman.

Plan de nutrition

Praticienne en gestion du poids et en soins de la santé au naturel

Un praticien en gestion de poids est un professionnel diplômé qui offre des conseils, du soutien et de la documentation. L’objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs en préconisant un retour aux sources de la santé avec des menus personnalisés. S’amuser, apprendre, bouger et se défaire des mauvaises habitudes, c’est possible ! Tout ce qui vous attend par la suite, c’est une meilleure énergie, du bonheur et de la fierté face à ce beau changement.

Plan de nutrition

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